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近期,我们推出了《高绩效教练》练习班,关于练习班推出的缘由,以及练习班中发生的故事,我们采访了本次练习班的导师刘宁老师,听他来讲讲自己和教练,以及练习班的故事。
Irene:刘宁老师,您接触教练多久了?
刘宁:
如果从《高绩效教练》这本书开始,接触教练技术已经2年多了。
如果从《高绩效教练》一阶课开始,也已经有2年多了。
如果从《高绩效教练》二阶课开始,已经一年了。
如果谈到《高绩效教练》练习班,现在已经是第二期了。
接触到很多学习教练技术的人,大家都有一个共同的挑战。看了《高绩效教练》这本书,感觉很好,用起来,完全无从下手。去上了《高绩效教练》一阶课,上课时,体验非常好,后面自己去练习,还是会遇到不知道怎么提问,提不出“强有力的问题”,也因此产生了对这个方法的怀疑甚至自我怀疑。于是乎,丢开这个方法,继续去寻找其他方法,当然,这样比因此自我怀疑还会好一些。
如果,我们用一个比喻来理解这种状况的话,我愿意这样说:
仅仅看《高绩效教练》这本书的话,就好比从洪七公手上拿到“降龙十八掌”秘籍,如果没有天资聪慧和勤奋练习断然不会有成果的。
仅仅上《高绩效教练》一阶、二阶课程的话,就好比参加了洪七公办的“降龙十八掌”培训班,洪七公授课,要想学习降龙十八掌,定然是要去参加的,而且还要有郭靖这样的同学一起,让你体验到这个武功的洪荒之力,但是,如果没有培训班结束后的自我刻意练习,这种洪荒之力很难在自己身上体现出来。
Irene:刘宁老师,据我所知,您在完成【高绩效教练】一阶的学习(2018年8月)后,就开始在工作和生活中不断尝试教练,是什么东西让你排除各种困难,找到合适的、足够多的练习对象?
又是什么让你持续地进行这种课程后的刻意练习呢?
刘宁:
坦白地说,对我而言,就是那种深深的中年职业危机感与对自己的不放弃。
对于很多学习教练的同学来说,撬动你去学习《高绩效教练》的力量已经有了,那么持续的推动你去将《高绩效教练》这门武功练到家的动力是什么呢?
我发现,很多人并不是像我一样,有严重的中年职业危机感,而恰好在这种危机感中抓到《高绩效教练》这根稻草。他们只是在工作中、生活中遇到了一些挑战,需要用某种工具来应对这种挑战,当我们仅仅把高绩效教练当作工具的时候,我们的潜意识中会有很多工具的选择,螺丝刀不行,我还有榔头……,甚至,一整个工具箱的工具都在那里摆着,随时可以替换。当学习了《高绩效教练》,我们的工具箱中又多了一个工具,当我们遇到了事情,需要拿出工具,把《高绩效教练》拿出来后,使了使,哎呀,不好用啊,再换一个吧,久而久之,《高绩效教练》成了压箱底的工具了,再也不拿出来了,因为不好用,也因为不会用。
这个时候,《高绩效教练》练习班应运而生。在练习班中,曾经学习过教练的伙伴,在一起,再次创造一个相互支持的环境,相互成为教练和被教练,重新从箱底拿出这个工具,练起来。
刘宁老师还给我们分享了练习班的三个小故事:
在一次练习中,某个同学觉察到自己的提问很多都是准备好了,而且是朝着自己的思路引导教练对象往前走,教练对象也反馈,并没有感受到对方在关注自己。如果用一个比喻的话,就像教练拿了一块布把教练对象眼睛蒙上,拉着他的手,跑到自己想去的方向,整个过程中,教练对象都很被动,等到停下来的时候,环顾四周,非常陌生。教练有自己的逻辑,按照自己的逻辑走,走到最后才发现这不是教练对象想要的。
在另一次练习中,某位伙伴,通过教练式反馈练习,连续给她的5位教练反馈,“你觉得自己刚才做的好的地方是什么?”“下次,你可以做些什么不同的?”“我觉得你做的好的地方还有……”,一个常常习惯于给别人评判、批评的业务负责人体会到了还有这样的方式来给下属做反馈,那就是教练式反馈,一种不会引起对方回避反而能够激发对方潜能的方式。通过简单的刻意练习,轻松将教练方式运用到自己的工作中。
还有一次练习中,某位伙伴觉察到,自己始终在技术上绞尽脑汁,为如何提下一个问题抓耳挠腮,于是乎卡壳了......在坦诚的告诉教练对象自己卡壳后,停顿了几秒钟,让自己重新回到对话中来,就连续问出了很多关注教练对象的问题,而且我们注意到,那以后他/她的目光也不再像之前一样游移不定,而是经常性的注视对方。这种转变的发生几乎就是一瞬间的事情,令人非常欣喜。
关于卡壳这一点,我自己也有一样的经历,而且发生了两次,一次在一阶课上,一次在二阶课上。卡壳了就是卡壳了,没有什么,坦诚的说出来,反而让自己放松了,获得了调整的机会。
Irene:还有什么想跟大家分享的吗?
刘宁:《高绩效教练》,固然,它是一项工具,但是想把这个工具用好,非花一番功夫不可。这让我想到了欧阳修的《卖油翁》中的一句话,“无他,但手熟尔”,说的也是练习。
面对一个经过很多人检验过的有效工具,为什么我们很多学习过教练的伙伴没有能够走的更远一点呢?这让我想到孩提时代学习骑自行车,八十年代末,家里只有一辆父亲骑的28寸的自行车,只能拿这个练习,人小车大,只能一次一次的练习、一次一次的摔跤,最后学会了。现在的孩子,从小就有小自行车,几乎感受不到,更不用摔什么跤,轻松学会。
作为一项工具,《高绩效教练》有点类似我当年学的那辆自行车,学起来难,练习要花时间,找别人练习还要花各种心思。如今,市面上还有太多更加“方便”、“快捷”的工具,于是乎,很容易被吸引过去,只是,“方便”、“快捷”的东西,更多的是一种知识,当我们吸收了这些知识之后,会有自己已经掌握了,也能运用的错觉,事实上,这样的知识很难给你带来一些根本性的改变,于是乎,又继续踏上了寻找新的工具的路程,甚至,都不用寻找,各种公众号遍地都是。
关于“学员练习班”
基于学员们需要教练环境来练习的需求,我们面向老学员推出了练习班,练习班每期限额8位伙伴,每周练习一次,每次1小时15分钟,6周为一期。
如欲咨询练习班,可联系:PCI高绩效教练Irene(18611329597,微信同号)
结语:
《高绩效教练》这门武功,既有外功也有内功,所谓外功,就是教练技术,所谓内功,就是教练心态。这一次我们重点谈了教练技术,下一篇文章,我们可以重点来聊聊教练心态。